寶寶什麼時候能開始吃鹽？

簡要回答

一歲之後。我們應該都知道一句話，就是鹽是百味之王，不管做什麼菜，應該都是放鹽的，不過寶寶在小的時候並不適合吃鹽，所以家長們都會注意，不能給孩子吃鹽，在孩子到了一週歲之後，就可以逐漸少吃一點鹽。

其實寶寶有沒有精力，有沒有力氣和吃不吃鹽並沒有直接的關係，寶寶沒有精力，可能是因為他們在玩完之後比較累，也有可能是他們的睡眠不好或者營養補充的不夠，家長應該在平時的餐食當中注意給孩子補充營養。

可以看到很多寶寶是不喜歡吃輔食的，家長們也會自然地認為寶寶不吃輔食的原因是因為他們覺得沒有味道其實也不是這樣，寶寶的胃裏要比成年人敏鋭很多，所以只有一點點的味道，他們也很滿足。

想要給寶寶加鹽。最早也得在一週歲之後，加鹽的量也應該嚴格控制。

並不建議孩子太早的吃鹽，偶爾給孩子的輔食裏面加上一點點鹽，讓他們嚐嚐味道就可以。