寶寶拉肚子的時候吃什麼食物比較好？

操作方法

米湯，米糠屬於營養價值比較豐富的一種食材，要是在平時煮飯的時候，可以多放一點水，這樣就能夠熬成米湯，當然如果想要吃的濃稠一些也可以少放一點水，寶寶在拉肚子的時候，適當的喝一點米湯能夠很好的調理。

雞蛋黃，堅持每天給自己的寶寶吃一個雞蛋黃，因為雞蛋黃能夠讓寶寶的大便慢慢的硬化起來，而且還能夠給寶寶提供充足的營養和能量，讓寶寶不至於因為拉肚子而出現脱水或者是營養缺失的情況。

多喝點糖水，如果拉肚子比較厲害的情況下，那麼家長一定要注意多給他喝一點糖水，防止孩子出現脱水的問題，當然在喝水的時候加上一點糖，這樣能夠很好的補充身體所需要的糖分。

吃一點蘋果，將蘋果去皮之後，直接搗成蘋果泥，因為蘋果屬於鹼性的食物，寶寶吃下去之後，蘋果裏面所含有的這種蘋果，就有助於寶寶大便的形成，當然也就能夠緩解寶寶拉稀的問題。

胡蘿蔔湯，胡蘿蔔是一種非常廉價實惠的蔬菜大家經常能夠吃到，當然這種胡蘿蔔湯，對於寶寶拉稀的治療和調理非常的有幫助，胡蘿蔔屬於一種鹼性的食物，它能夠很好的幫助寶寶大便的形成。

薑茶，薑茶屬於一種暖胃的飲品，一般寶寶比較小的時候拉肚子往往都是由於受涼造成的，所以把姜切成絲，然後放在開水裏面煮，等到煮開了之後給寶寶來喝，這樣能夠很好的調理寶寶的腸胃。

麪條，麪條相對來説是比較容易消化的一種主食，用小火直接煮麪，然後在裏面還可以放上一點青菜，胡蘿蔔之類的，這樣吃起來味道比較清淡，而且還能夠幫助寶寶增加營養，當然對於寶寶的腸胃消化不會增加過多的負擔。

焦米湯，將米粉研磨成粉然後放在鍋裏面炒成焦黃色，現在在裏面加上一點水，然後再放上一點白糖，然後加火開始煮一直煮到粘稠狀，這樣給寶寶吃能夠幫助寶寶腸胃的消化，而且還能夠減緩腸道壓力，有利於緩解寶寶拉肚子的問題。