哪些植物對於人體是有益的？

很多時候我們為了讓整個家庭環境看起來更好，就會去花草市場挑選一些植物來放在家中，其實這個也是有講究的，有一些植物放在家中的話，不僅對人體沒有害，還有很多好處，下面來介紹一下。

操作方法

（01）蘆薈你也許不知道，蘆薈是被稱為“空氣淨化專家”，根據相關實驗，蘆薈能夠有效吸收空氣中的甲醛、co2、so2等對人體有害的物質，而且對於甲醛的吸收作用是最強的，同時如果在保證光照的情況下，蘆薈還能吸附空氣中漂浮的灰塵。

（02）龜背竹龜背竹擺放在室內的時候，能夠在夜間對環境中的co2進行吸收，可以改善空氣質量，提升環境中的氧氣含量，而且龜背竹的外觀造型還是比較好看的，擺放在室內美化作用也不錯，果實在成熟之後還可以用來做菜呢！

（03）吊蘭這種植物在微弱光線的環境下能夠進行光合作用釋放氧氣，可以吸收空氣中殘留的有害物質，而且吊蘭還能夠釋放出一定量的苯，這種物質能夠吸收空氣中的尼古丁，對於吸二手煙的人來説這是非常有用的。

（04）鐵線蕨鐵線蕨一小時大概能夠吸收20mg質量的甲醛，如果你的工作是和油漆塗料有關係的話，在工作環境中就該放盆鐵線蕨，能夠吸收材料釋放出來的有害物質，另外如果你每天都是面對電腦工作的話，放盆鐵線蕨能夠抑制釋放出來的二甲苯。

（05）鴨腳木如果你的家人吸煙的話，可以在室內放盆鴨腳木，鴨腳木能夠從空氣中吸收煙霧中產生的尼古丁和一些有害物質，然後通過自身的光合作用，將有害物質轉化為無害物質進行釋放，同時它還能降低環境範圍內的甲醛濃度。

（06）白掌人體在呼吸的時候是會呼出一定廢氣的，白掌能夠進行有效過濾，同時白掌還能對空氣中的苯、三氯乙烯等有害物質進行過濾，白掌自身的高速蒸發特性可防止人體鼻粘膜乾燥。

（07）銀皇后銀皇后適合擺放在通風且環境陰暗的房間中，因為對於這種植物而言，空氣中的 有害物質濃度越高的話，它自身的淨化作用也就越好，對空氣中的甲醛等有害物質能夠進行吸收。

（08）非洲茉莉一種不常見的花，自身有很好的殺菌效果，而且在過程中會產生一些揮發性油類，聞到味道能夠讓人體放輕鬆，同時一定程度上還能提升個人睡眠質量，在牀頭或者辦公桌上都可以放一盆。