膠原蛋白肽什麼時候喝？經驗總結以下幾點

操作方法

（01）膠原蛋白肽怎麼喝日常保養，一天一次，一次一袋，早上空腹或者晚上睡前服用。如果皮膚狀態不好，一天2次，早上空腹喝一袋，晚上睡前半小時喝一袋。

（02）膠原蛋白肽搭配喝法營養搭配，喝出“嘭嘭”少女肌！搭配新鮮檸檬片：促進吸收，輕鬆美白搭配牛奶：強韌關節，有助睡眠搭配豆漿：改善內分泌，煥活肌膚青春搭配蜂蜜：改善肌膚營養，提升水動力搭配燕麥：均衡膳食纖維，美容塑身

（03）膠原蛋白肽用温水沖服建議用40度以下的水沖服，因為過熱會破壞分子，太涼不容易溶解，效果都無法達到預期效果。建議放在陰涼乾燥處

特別提示

隨着年齡的增長，人體內的膠原蛋白會不斷流失，從而導致皮膚鬆弛、色斑、皺紋、暗黃等一系列皮膚問題。