肚子不舒服怎麼辦

有時候人們會感覺到肚子不舒服，那麼這時候人們該如何是好呢？怎樣才能夠讓肚子感覺到舒服一些呢？讓小編來給大家介紹一下吧！

操作方法

（01）喝點温開水。人們如果覺得肚子不舒服，那麼適當的喝一些温開水，會感覺到肚子舒服一些。

（02）用熱水袋捂一下。肚子如果不太舒服，用熱水袋捂一下，會讓肚子感覺到暖暖的，這樣能夠緩解一下肚子的不舒服。

（03）適當運動一下。人們如果平時吃太多了，是可能會感覺肚子不舒服的，適當的運動一下能夠讓肚子感覺到舒服一些。

（04）注意保暖。人們如果受涼了感覺肚子不舒服，那麼一定要注意保暖，避免引發嚴重的感冒。