為什麼有的人六塊腹肌，有的人八塊腹肌呢？

操作方法

我們來看一下腹肌的構成，橫着的就是腱劃，而豎着的就是我們的腹肌，正常的説，腹肌就只有兩塊。

腹肌的形狀是由基因決定的，有的人註定了只有6塊腹肌，怎麼鍛鍊也不可能長成8塊。鍵劃的這種結構是在加強肌肉力量的同時又防止劇烈運動時被撕裂。

有的人甚至會出現7塊腹肌的情況，這也是由鍵劃決定的。其實有腹肌就很漂亮了，不需要太糾結是6塊還是8塊。

我們無法改變腹肌的塊數，但是可以通過鍛鍊讓腹肌顯示的更明顯，讓自己的身材更好看，身體更健康。