過敏不能吃什麼東西

過敏是平時人們經常會遇到的一種情況，過敏以後會出現皮膚癢、咳嗽和流鼻涕等多種不良症狀，為了減少這些過敏症狀的發生，有些食物是應該遠離的。下面我們就來看看過敏不能吃什麼東西。

過敏不能吃什麼東西

1.辛辣類食物

包括辣椒、葱、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘻以及失眠等症都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用於調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；風疹、皮膚瘙癢者須忌食生薑、韭菜、葱等食物，而貧血者還需忌食蘿蔔。

2.油炸食物

油炸食物中有多種會加重過敏症狀的微量物質，會讓人們的過敏症狀更加嚴重，而且經常吃還會致癌，對身體健康十分不利。

3.對加工食品過敏的人

常見的水果罐頭、肉類罐頭、香腸、蜜餞、糖果、餅乾等都不要觸碰了，否則容易導致哮喘的症狀，還有常見的垃圾食品，如辣條、豆腐乾、烤串、醬板鴨等食品最好就不要再次觸碰了。

4.糖類食物

這些食物是引發皮膚過敏的重要原因，特別是一些蛋糕和巧克力以及糖果，它們會讓人體內的蛋白質異常，會引發嚴重的皮膚過敏。因此大家在身體處於過敏期間時，應該遠離糖類食物。

5.光敏性食物

光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物，光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，導致過敏。皮膚過敏的患者，本身就存在過敏的現象，因此建議不要食用光敏性食物。光敏性食物比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。

6.對於海鮮過敏的人

常見的海鮮如扇貝、蝦肉、蟹肉、魚肉、黃鱔等海鮮類食品就不要觸碰了，而且不新鮮的海鮮類食物裏面富含組織胺，對身體健康有較大危害，過敏期間吃了海鮮類食物，也不利於恢復。

7.水果與花粉

過敏時水果與花粉也是大家在遠離的對像，花粉是天然的過敏源，與過敏人羣接觸以後，會讓人們的過敏症太加重。而一些水果與花粉也有很密切的關係，它們含有一些與花粉相似的成分，身體過敏的人羣食用以後，也會讓過敏的症狀加重。

通過對上文的閲讀，相信大家對過敏不能吃什麼東西已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。