處於生長髮育期的少女應該注意什麼？

青春發育期是一個人最重要的時期，這個時期不光是心理以及性格方面的變化，還有身體方面的一系列變化。這些變化讓青春期的男孩女孩有種猝不及防的感覺，所以他們會有很多的反常表現，這些表現在成年人的眼裏，便是被稱之為叛逆了。處於青春期，有很多事情要格外注意的，不光是做父母的要注意，青春期的男女也要學會自我調節，尤其是青春期的女孩子，引起注意的事項更是多得很。那麼，青春期的女孩子在青春發育期的時候，到底該注意些什麼？這篇指南給你一個詳細的解答！

操作方法

（01）切勿選擇束胸青春發育期的女孩子身體開始出現很大的變化，尤其是胸部，開始隨着年齡慢慢的發育隆起，這會讓很多女孩子感到好奇，當然了，更多的還有哪一種害羞心理。這個年齡段的女孩子基本上都在上學，還都是一個活潑好動的年紀，所以發育的胸部會讓她們感覺到有些彆扭，所以很多女孩子會選擇一些非常緊的比如束胸，來包裹住發育的胸部，這一點千萬不可如此，會給以後的健康帶來很大的問題。青春發育期的女孩子可以讓媽媽陪着挑選一些少女系列的胸衣，切勿選擇緊身束胸。

（02）每天清洗私密處衞生這是青春發育期女孩子必須要做到的，這個時期的女孩子會開始出現月經，而平日裏一旦衞生做不好，很容易將細菌帶進體內，那麼就非常容易引發各類健康問題，比如泌尿道系列的感染等等，這些疾病對一個十幾歲發育的女孩子來説是很痛苦的，所以這一點一定要注意。每天晚上臨睡前，直接用專用的盆，與清水洗就可以了。注意洗的順序，要按照由前往後的順序洗，且不要使用任何的洗液之類。

（03）選擇整體寬鬆的衣服總會看到很多正在發育期的女孩子，身穿緊身衣緊身褲，有的甚至會穿一些比如束腰或者瘦腿褲之類的衣服，或者她們覺得這是時尚，可殊不知這對自己的身體健康造成了非常大的危害。正在發育期的女孩子，一旦選擇過緊的衣服，會導致身體血流不暢，並導致骨骼發育遭受到阻礙，嚴重影響身體的發育。

（04）勤換內衣褲多數青春發育期的女孩子衞生方面做得很好，但也有很多女孩子的衞生，只是體現在自己的外表。自己的外套，女孩子換洗的會很勤，甚至一天換好幾件，可是自己的內衣褲，甚至有的女孩子好幾天都不換洗。這樣一來，細菌會侵進人體，直接影響女孩子的私密健康，時間久了，一旦患上一些婦科疾病，那可是非常痛苦與難纏的。

（05）選擇健康的衞生用品比如女孩子使用的手紙與衞生巾，這是女孩子貼身使用的，一定不要貪圖便宜，買那些毫無安全質量的，一旦買到劣質的衞生用品，直接影響女孩子的身體健康。還有在女孩子沒到月經期的時候，不要為了圖省事不用天天換洗內褲，便使用衞生護墊，長期使用衞生護墊會帶給自己很大的健康隱疾的。

（06）禁止吃減肥藥有些青春發育期的女孩子覺得自己胖，看起來不美觀，於是會選擇減肥。可是自己又管不住貪吃的小嘴巴，便會偷偷摸摸的買一些減肥藥來吃。我們都知道的，減肥藥帶給身體的毒副作用實在是大，嚴重影響身體各個器官的正常功能，極易出現一系列的內分泌失調等等問題。如果真的胖，那麼合理調整飲食，並且堅持鍛鍊。

（07）不要過早化粧不知道是地區的問題還是現在的女孩子都這樣，反正作者暫時居住的吉林地區的很多十幾歲的女孩子，一張稚氣未脱的臉，卻畫着濃濃的粧。平日上學學校不允許化粧，可一旦到了禮拜天，這些孩子便會畫着濃粧在大街上閒逛，而他她們所使用的那些化粧品，很多都是兩元店裏購買來的，那裏面的化粧品對身體的危害，想必我不説大家也知道。這個時期的女孩子是最漂亮的時期，一旦化粧，會失去自然的美麗，叫人看着不倫不類並沒有什麼動人之處，更會失去健康哦。

（08）切勿吸煙喝酒在我家前面就是一所中學，每到禮拜天下午我外出散步的時候，總會看到一羣男孩女孩聚在校門口附近，只要走進他們，你就會聞到一股強烈的煙草味，甚至是一股濃濃的酒氣。這些女孩子覺得吸煙喝酒是一種時尚，誰不會誰就老土，而這樣做的代價，便是自己的健康。現在可能不覺得有什麼問題，可隨着年齡的增加，這些健康問題一件一件會找上門來的。所以哦，青春發育期的女孩子一定不能吸煙喝酒，更不能出現酗酒的現象。

（09）與任何異性保持安全距離這是青春發育期女孩子最該引起注意的，這個時期的女孩子，對“性”，開始有一種模模糊糊的概念，同事伴發着莫大的好奇心。一旦有人利用了這種好奇心，對其進行引誘，那麼就很容易出現和異性發生一些身體接觸的行為，這對女孩子來説是一件很可怕的事情。所以身為父母要給予這個時期女孩子應該有的教育，女孩子自己也要時刻提醒自己，和任何的成年異性，都要保持恰當的安全距離。