大蒜的作用和功效

大蒜做一種家用食物，為人所知，它既可以作為調料品也可以作為一種藥物來使用。

操作方法

（01）大蒜有很強力的殺菌作用，因此有比較強的藥性和藥理作用，由於大蒜中含有硫化物，所以它具有較強的抗菌消炎作用對於許多細菌微生物都有很強的殺滅作用，是目前所發現的天然植物中，具有最強的抗菌作用的。

（02）同時大蒜中含有者和硒等微量元素，據科學研究表明，硒具有很好的抗癌作用，因此在植物中打算是具有很強的抗癌作用。

（03）除此之外大蒜還有清腸排毒之類的作用，這是為什麼？大蒜能夠有效殺死腸道細菌能夠清除腸胃裏面的有毒物質，刺激腸胃助促進消化，產生排毒效果。

（04）大蒜可以促進胰島素的分泌增加，增加身體對葡萄糖的吸收提高人體葡萄糖糖的含量，從而能夠有效的預防和治療糖尿病。

（05）在中醫上説大蒜可以有效的補充元氣能夠增強腎功能改善腎氣不足，並且可以促進精子的生成使精子數量大增。大蒜還可以防治心血管中的脂肪沉積，能夠有效的防止心血管疾病的發生，降低血漿濃度。

（06）大蒜還可以降低高血壓的發生概率，是中老年人的有效的營養食物，大蒜對肝的功能還是有很好的作用的因為他能夠參與有氧代謝，消除毒素，肝是解毒的，所以對肝有好處，古人云常吃大蒜不生病。

特別提示

多吃吃大蒜不生病