面膜可以天天敷嗎？

保濕補水面膜可以天天敷，其他功效性面膜不能天天敷。因為保濕補水面膜的成分效果比較單一，而且臉部肌膚每天都需要保濕補水，所以這種面膜是可以天天敷的。

保濕補水面膜就是為肌膚補充水分和保濕的，在天氣較為乾燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚乾燥。而且這種面膜一般不包含酒精，正常情況下是可以一天一敷的。

睡眠面膜不適合天天，一般每週使用三次就足夠了。如果使用太過頻繁，容易造成肌膚營養過剩，加重肌膚負擔。美白、抗皺等功效性面膜的成分比較複雜，對肌膚的刺激性也比較大，若天天敷會導致臉部肌膚變得越來越敏感，嚴重的還會引起臉部肌膚紅腫、長痘等。

美白類的面膜一般精華液濃度比較高，促進皮膚新陳和代謝及角質的更新，雖然效果非常不錯，但使用頻率一定要控制好，一週一次即可，使用次數過多容易損壞膚質。

清潔型面膜的吸附性強，正常的膚質兩週一次就夠了，若使用次數太多就會損壞皮膚細胞。如果是乾性肌膚，那麼一個月使用一次就足夠了。