面膜需要天天敷嗎？

不需要

面膜不需要天天敷，過多使用面膜，會引起角質層過度水合，導致角質層堆積，皮膚屏障功能會受損，容易出現過敏、濕疹等問題。想實現面部補水，面膜可以偶爾敷，主要還是得靠潔面後及時塗抹保濕霜、保濕乳。

面膜不需要天天敷，過多敷面膜會導致皮膚長時間處於過度水合狀態，角質層膨脹，外界的細菌微生物會更容易進入皮膚深層，所以面膜一週一次就可以了，最多一週2-3次。面膜一般敷15-20分鐘就可以了，敷的時間過長會對皮膚造成損害。面膜其實是一種短期封包皮膚措施，因此若是皮膚上有其他不應該存在的東西，如化膿等情況，會對皮膚產生一些預期外的作用，所以在敷面膜前，還是要做到適當清潔，去除死皮痂屑，重點問題部位在醫生指導下給予合適處理後進行。不然會達不到敷面膜的作用，反而產生不良反應。

使用流程如下：

1、應做好敷面前的皮膚準備，主要是徹底潔膚，或在按摩後以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴張後，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭髮，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先塗上面霜或橄欖油，因這些地方不能塗敷面膜。

2、將面膜用品塗在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一脣週一額等順序塗抹。在距眼睛、脣、眉部等處應相隔0.5釐米左右，以免刺激粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，塗面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關係，然後再按順序塗其他部位。

3、敷面後要避免表情肌的扯動，最好採取卧位。天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然乾燥10～20分鐘後再自上而下用輕壓法剝去，亦可用水洗淨。做面膜的次數要掌握適當，過勤的敷面反而會使皮膚加速鬆弛、老化。一般情況下，一週敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉着等有治療目的者，一週可用2—3次。