水果蔬菜奶昔味道鮮美好喝——深受喜歡的幾種

水果蔬菜奶昔味道鮮美好喝有營養，對不喜歡吃水果蔬菜的人來説喝奶昔是個不錯的方式，既能給身體補充營養又能解渴，奶昔的製作也很簡單，所有的水果蔬菜奶昔，配比都是根據自己的口味來調整的，沒有死規定説一定要怎麼來配比。今天小編TJMDXX來給大家分享下：水果蔬菜奶昔味道鮮美好喝有營養嗎？請看如下詳情：

操作方法

（01）藍莓葡萄奶昔：主要是用鮮牛奶和藍莓加入白糖或者冰糖，一起通過果汁機的操作來完成的，它的口感香醇微酸可口，最適合夏天享用啦。營養價值不低哦。

（02）木瓜檸檬奶昔：大家肯定從我開頭的標題，就能看清楚此奶昔是哪些食材料做成的吧，它是用木瓜、檸檬、新鮮牛奶，通過果汁機的操作來完成的，而木瓜中的豐胸激素成份，能使乳腺暢通，對女性的豐胸有一定的作用，檸檬只是起着調味的作用，木瓜檸檬奶昔口感很棒，特喜歡。

（03）草莓牛奶奶昔：是用新鮮的草莓和牛奶，經過一定的配比來進行果汁機，賣的草莓牛奶奶昔都加有香料和對身體不太好的料，我們自己在家做別放太多的糖了，這樣長喝對身體不太好，本人每次都是喝原汁味的，好喝，值得一喝。

（04）巧克力小人蔘奶昔：是用新鮮的牛奶、巧克力、核桃仁搭配做成的，當然也是用果汁機進行操作得到的，很好喝，這個配比要根據個人的口味來定，不過胖人最好是少喝些，大家都知道巧克力熱量是很高的，常喝會發福的。

（05）雙仁牛奶奶昔： 新鮮的牛奶、杏仁、花生仁等，一起用果汁機操作加工好的，杏仁、花生仁都為堅果類的食物，對人們的大腦智商是很幫助的，學生用腦子很多，最適合喝此類奶昔啦。

（06）芒果榴蓮奶昔：這個很好吃的，本人喜歡吃榴蓮，但也不敢多吃，榴蓮為熱性，吃多了會上火。把芒果和榴蓮去皮去籽，與牛奶放到果汁機，和別的果汁一樣的打法，很快就能喝上了，味道很獨特，營養豐富，太好喝啦，不喜歡吃榴蓮的親就不用加榴蓮啦，要不影響口感。

（07）哈密瓜西芹赤豆奶昔：先把赤豆煮軟煮熟放涼備用，把哈密瓜、酸奶、牛奶以同樣的方法，用果汁機打好，再裝杯時可把煮熟的赤豆先放入，再倒入哈密瓜西芹赤豆奶昔加以攪拌均勻，就可以喝奶昔了，想喝稍微甜的就加點糖，這樣口感會更好。所有的水果蔬菜奶昔，配比都是根據自己的口味來調整的，沒有死規定説一定要怎麼來配比。想喝的親快行動吧。