山楂的功效與作用

山楂即是食物，又是藥物。營養價值高。生活中也倍受人們喜愛。

操作方法

（01）增強免疫力：山楂含維生素C.檸檬酸.蘋果酸.蛋白質.鈣.磷.鐵和胡蘿蔔素等，能阻斷自由基生成，增強機體抵抗力。防止衰老。

（02）抗癌作用:山楂含有的牡荊素和果膠，具有抗癌和防輻射的作用。

（03）防治心血管疾病山楂能降低血清膽固醇及甘油三酯，擴張血管，降低血壓和膽固醇，預防動脈粥樣硬化。

（04）健脾減肥：可刺激機體，增強食慾，幫助消化，消除食物積滯和體內脂肪，減少脂肪吸收。

（05）散淤血有助於解除局部血狀態，對跌打損傷有輔助治療的效果。

（06）治療痛經山楂具有活血化瘀的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

（07）強心作用能增強心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管，增加血流量，對心臟病患者有益。

（08）其它：山楂還具有消炎殺菌，平喘化痰，治療腹痛腹瀉的功效。

特別提示

脾胃虛弱者和患牙病者不宜。