説話鼻音很重怎麼辦

平時説話鼻音很重怎麼辦，應該怎麼樣才能改善呢？

操作方法

01

説話鼻音比較重，可能是鼻炎鼻腔粘膜慢性炎症引起的。

02

平時避免受涼避免感冒，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌肥甘辛辣刺激性食物。保持大便通暢。適當補充維生素C，提高免疫力。加強鍛鍊，增強體質。

03

藥物治療沒有用，只能通過手術治療才能改善。