晚上睡覺開空調好嗎

炎熱夏天，空調成了我們解暑的“神器”，那麼晚上睡覺的時候開空調好不好呢？小編給大家説説，一起來了解了解吧！

操作方法

晚上開空調是不太好的，晚上的時候，身體處於放鬆狀態，身體毛孔需要休息，因此也處於鬆弛狀態，如果晚上睡覺開空調的話，會比較容易受寒感冒。

晚上睡覺開着空調，容易使房間變得乾燥，從而吸收了水分，使皮膚也變得乾燥。

空調開久了會散發不好的氣體，長期呼吸在這種乾燥的環境下容易引起鼻炎這類的疾病。

如果晚上一定要開空調睡覺的話，可以在房間裏放一盆清水，或者使用加濕器，這樣室內就不會那麼幹燥啦！