哪些壞習慣會增加猝死風險

我們要養成好的生活習慣，不良的習慣有可能會危及我們的生命，今天小編和大家分享的是哪些壞習慣會增加猝死風險？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）長期熬夜有可能會導致猝死，現在社會生活和工作壓力比較大，大量的工作，讓一些白領不得不熬夜，但是還有一些人只是為了玩遊戲，一熬也是一整夜，我們要愛惜自己的身體，該休息的時候一定要休息。

（02）喜歡吸煙喝酒的人會增加猝死的風險，香煙中含有很多致癌物質，喝酒過量也會對肝臟造成危害，有抽煙喝酒習慣的人特別容易猝死，為了自己的身體健康，一定要改正這些壞毛病。

（03）喜歡暴飲暴食的人容易猝死，暴飲暴食會增加腸胃負擔，身體免疫力下降，一旦血液流通不暢，一旦誘發心肌梗塞，就會導致猝死。

（04）縱慾過度的人容易猝死，有些人依靠性行為來放鬆自己，但是掌握適度原則，一旦縱慾過度，就有可能心臟衰竭，增加猝死的風險。