經常吃辛辣食物，咽喉腫痛怎麼辦？

辣椒裏的辣椒素，能夠刺激味蕾，讓大腦釋放多巴胺，從而令人產生愉悦的感覺。不過很多人吃完辣，很快就會上火，咽喉腫痛、牙齦腫痛、吞嚥困難等症狀也隨之出現。其中，咽喉腫痛是最難以忍受的，不止説話會疼，吃飯喝水也成了一種煎熬。

如何應對咽喉腫痛

（01）保持咽喉滋潤喉嚨太過乾燥，腫痛感會更加明顯，這時可以通過喝水、潤喉含片等方式來刺激口腔，讓口腔產生唾液，起到滋潤咽喉的作用，減少發乾發癢，同時對緩解咽喉腫痛也有一定的效果。

（02）服用含金銀花的清熱類藥物説起金銀花，想必大家都不會陌生。金銀花能夠清熱解毒、疏風散熱、清利咽喉和消腫止痛，不管是因為感冒或者過量吃辣引發的咽喉腫痛，金銀花都對其具有非常不錯的療效。金笛牌複方魚腥草合劑中的主要成分之一就是金銀花， 除此之外還含有魚腥草、板藍根、連翹和黃岑，這五味中藥均屬於清熱藥方，無辣不歡又怕咽喉腫痛的人，可以家中常備，每次服用30毫升，一日三次，即可促進咽喉腫痛的恢復，而且它不像一般中藥那麼苦，特別添加了蜂蜜，甜甜的口感，孩子也能接受。

（03）噴霧劑藥物：如果咽喉腫痛疼痛實在難忍，可以適當選擇噴霧劑來緩解，例如咽速康氣霧劑，對着咽喉噴幾下，能起到一定的緩解作用。