泡温泉需要準備哪些東西？

泡温泉需要準備泳衣泳褲、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋、密封袋、保温杯、洗浴用品、錢等東西。温泉中富含對人體有用的微量元素，泡温泉不僅可以舒緩疲勞、緩解壓力還能美容護膚，起到強身健體的作用。

温泉（hot spring）是泉水的一種，是從地下自然湧出的，泉口温度顯著地高於當地年平均氣温的地下天然泉水，並含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。也有很多地區人工打井，一般在600～2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多種有益礦物質，水温一般在20攝氏度以上，也叫温泉井。由於各地所處的氣候、緯度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很難統一。

温泉的形成，一般而言可分為兩種：

一種是地殼內部的巖漿作用所形成，或為火山噴發所伴隨產生，火山活動過的死火山地形區，因地殼板塊運動隆起的地表，其地底下還有未冷卻的巖漿，均會不斷地釋放出大量的熱能由於此類熱源之熱量集中，因此只要附近有孔隙的含水巖層，不僅會受熱成為高温的熱水，而且大部分會沸騰為蒸氣，多為硫酸鹽泉。

二則是受地表水滲透循環作用所形成。也就是説當雨水降到地表向下滲透，深入到地殼深處的含水層形成地下水，（砂巖、礫巖、火山巖，這些良好的含水層）。地下水受下方的地熱加熱成為熱水，深部熱水多數含有氣體，這些氣體以二氧化碳為主，當熱水温度升高，上面若有致密、不透水的巖層阻擋去路，會使壓力愈來愈高，以致熱水、蒸氣處於高壓狀態，一有裂縫即竄湧而上。熱水上升後愈接近地表壓力則逐漸減少，由於壓力漸減而使所含氣體逐漸膨脹，減輕熱水的密度，這些膨脹的蒸氣更有利於熱水上升。上升的熱水再與下沉較遲受熱的冷水因密度不同所產生的壓力（靜水壓力差）反覆循環產生對流，在開放性裂隙阻力較小的情況下，循裂隙上升湧出地表，熱水即可源源不絕湧升，終至流出地面，形成温泉。在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能較高山，中地下水位低，因此深谷谷底可能為靜水壓力差最大之處，而熱水上湧也應以自谷底湧出的可能性最大，温泉大多發生在山谷中河牀上。

温泉是一種自然療法，大部份的化學物質會沉澱在皮膚上，改變皮膚酸鹼度，故具有吸收、沉澱及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。雖然温泉對身體健康有益處，有説法説可治療皮膚病、心臟病等，可消除疲勞，在國內温泉集聚的地方都已經設立了療養機構類型的醫院，借用温泉來治療皮膚病，但專家建議仍要注意它非治百病，也要小心其危險性，提醒您酒足飯飽，不可立即入水。

温泉中富含對人體有用的微量元素，泡温泉不僅可以舒緩疲勞、緩解壓力還能美容護膚，起到強身健體的作用。想要出門泡温泉出門肯定要好好準備一番，那麼泡温泉需要帶什麼呢？

1、泳衣泳褲。不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可。愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。注意，一般在温泉景區會有泳衣租借或買賣的地方。但是這些地方的泳衣比較貴，款式簡單。因此，最好自己帶泳衣去泡温泉。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同時，也要考慮方便衞生。因此最好帶上洗漱個人用品。

3、保温瓶。泡温泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此準備保温瓶補充水分。

4、密封袋。準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。

5、錢。如果你選擇的是一個開發成熟的温泉度假村。上述東西你都不需要準備，只需要備些零花錢即可，因為這些常規物品，酒店裏都會幫你備好，你只需購買即可。