吃什麼除去濕氣
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(01)除去身體的濕氣可以吃一些紅豆薏仁茶、薏米仁、茯苓、黑豆、淮山藥、荸薺等食物,還可以吃梨、薑片、朝天椒、香萊、萵筍、東瓜等食物,都能夠具有除去體內濕氣,健脾開胃、芳香化濕等功效。
(02)針對濕氣較為重的狀況,能夠根據合理飲食或是口服一些祛濕的藥物開展醫治。最先可以吃一些薏仁米山藥粥,還可以平常多吃一些豆類食品的食物,例如荷蘭豆、長豆角等。
(03)假如濕氣較為重,能夠口服一些祛濕的中藥開展調養,能夠口服參苓白朮散,香砂胃苓丸,平胃散等。
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濕氣
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