大腸俞穴位位置圖和作用

按摩大腸俞穴的作用與好處有治療腹痛、腹脹、便祕、腸鳴、坐骨神經痛等。大腸俞穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）大腸俞穴位屬足太陽膀胱經，位於腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

（02）【按摩大腸俞穴位的作用與好處】緩解治療腹痛、腹脹、便祕、腸鳴、腰脊痛、坐骨神經痛、闌尾炎、腸出血、腎炎等。大腸俞穴人體穴位配伍：大腸俞穴配氣海穴、足三裏穴、支溝穴治便祕。大腸俞穴的功效：理氣降逆，調和腸胃。

（03）【温馨提示】按摩大腸俞穴的手法：按摩大腸俞穴時先將手搓熱，然後一邊緩緩吐氣一邊強壓大腸俞穴6秒鐘，如此重複10次。針刺大腸俞穴的方法：大腸俞穴直刺1-1.5寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散。艾灸大腸俞穴的方法：大腸俞穴艾炷灸或温鍼灸5~7壯；大腸俞穴艾條温灸10~15分鐘。

特別提示

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。