桑葚怎麼洗才最合適

簡要回答

桑葚是一種水果，含有豐富的營養成分。而我們在洗桑葚的時候，可以將桑葚放在流動的清水下進行清洗。一般在清洗的時候，首先要將桑葚的表面污漬完全去除，防止桑葚的表面有農藥等等物質殘留。因為人們吃了農藥等等物質，可能會對身體有所傷害。

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其次小夥伴們也可以直接將新鮮的桑葚放在鹽水當中浸泡，一般浸泡5分鐘就可以了。

對於小夥伴們來説，也可以直接使用麪粉來清洗。而我們在清洗桑葚的時候，直接取少量的麪粉和桑葚混合在一起清洗。由於麪粉可以沾適量的水，會把桑葚果肉表面的農藥等等殘留物質清除。

如果家裏面有淘米水的話，也可以利用淘米水對桑葚進行清洗。不得不説，適當的吃桑葚可以補充身體所需要的維生素，礦物質等等營養成分。

一般適當的吃桑葚，可以增強人體的免疫力，達到美容養顏，延緩衰老的功效。另外在日常的生活當中，適當的吃桑葚還可以補肝益腎等等效果。