吃奶粉上火怎麼辦？

（01）奶粉餵養的寶寶，兩餐奶之間一定要加喂水的，否則寶寶一般會出現上火的問題，大便乾燥。寶寶每天的喝水量一定要在奶粉總量的三分之一以上才夠，如果寶寶汗水流得較多，那麼喝的水應該更多。

（02）寶寶三個月後就應該適當添加些稀的果汁或是菜水，一來補充營養，二來防止上火。寶寶喝完奶粉後，可以直接給寶寶喝上10CC的水，少量，不必過多，這樣子可以幫助寶寶清潔口腔，防止舌苔過厚，影響食慾的。

（03）奶粉引起孩子便祕的真正原因，是因為奶粉裏的酪蛋白與鈣離子結合後導致大便乾結，只要讓孩子多喝點水，在可以吃輔食的時候，適當吃點菜泥等，也就可以解決便祕的問題了。

（04）勿以為孩子上火而擅自給孩子吃清火的藥物，這些清火的藥物會令孩子的脾胃受寒，進而導致消化吸收功能降低，最終會影響生長髮育的。

（05）只要讓孩子多喝點水，並在奶粉裏添加益生元，或換含有益生元配方的奶粉給孩子吃，這些都可能讓孩子沒那麼容易出現便祕。因為奶粉裏的蛋白質豐富，如果孩子消化功能不足，就會出現食滯，而令大人以為是上火。所以，可以間中給孩子吃些幫助消化的藥，如胃蛋白酶溶液。