防藍光眼鏡有用嗎

簡要回答

防藍光眼鏡有用，但要注意眼鏡的品牌和鏡片的膜層，防藍光眼鏡膜層的內膜可以起到抗藍光作用。

在很多購物網站中，有商家大力推薦防藍光眼鏡，宣稱防藍光眼鏡，可以防住電子產品發出的藍光，有效保護眼睛，那麼防藍光眼鏡是否真的有用呢？下面讓我們一起去了解吧。

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電子產品顯示屏發出的短波藍光，長時間照射眼睛會導致視網膜色素上皮衰亡，最終會造成一種無法治癒的眼部疾病，即黃斑病變。人眼視物主要依靠黃斑，黃斑病變嚴重者會失明。現在市場上防藍光眼鏡的膜層比較多，有紫晶膜、綠膜等，其實對藍光的傳導影響不大，主要是鏡片內膜起抗藍光作用，它能遮擋從斜後方射來的眩光，從而抵抗藍光射入眼內。

藍光是指波長在400nm-500nm範圍間的可見光，屬於能量較高的可見光，在正常的條件下並不會對人體產生多少危害。但是隨着LED燈光以及LED背光技術的發明，我們接觸到的人工藍光越來越多，長時間的藍光照射會使視網膜的上皮層細胞受損。

防藍光眼鏡的作用就是對藍光產生阻擋，包括利用基片的底色達到光線中和，以及利用膜層進行阻擋。前者由於技術較簡單，是大多數廠商目前在使用的方案。

但是隻是把鏡片染成黃色，並不具備防藍光功能，這樣的眼鏡在工作中長時間使用反而會對眼睛產生危害。而第二種方案一般會採用膜層結構，分為多個膜層，分別具備阻擋電磁波輻射、紫外線、短波藍光、抗油污、表面強化以及增透的功能。但這種方法較為複雜，實際生產中，也有可能存在“膜層不夠均勻，附着力不達標”的問題。

對於短波藍光的防護並非越強越好，如果非要做到90%以上的防護水平，除非佩戴深色太陽鏡，但是人們都清楚，太陽鏡是不能長時間佩戴的，因為很多光線同樣是人體所需要的，不能太多，但也不能太少。

防藍光眼鏡不應該有太深的顏色，除了可能會給人帶來不適感之外，也會影響人對色彩的敏感度和人體對某些光線的需求。