怎麼能有效的減肚子

腹部吸脂是將皮下深層脂肪吸出，而留下緊貼表層皮膚約1釐米厚的淺層脂肪，大量的脂肪細胞被吸出，使局部的脂肪層變得很薄，使腰圍變細。

怎麼能有效的減肚子使用吸脂可以有效的去肚子。腹部吸脂術是解決腰腹部脂肪堆積的一種效果較為確切的方法，適用於體重相對正常。

禁忌人羣局部皮膚有感染病灶或較多瘢痕者;重度吸煙和傷口癒合能力較差者;下肢 靜脈曲張、靜脈炎者,應禁止下肢脂肪抽吸。

注意事項術後7天之內儘量避免手術部門沾水。 保證手術部位清潔防止感染如果傷口上有血痂或分泌物可用無菌鹽水擦拭。

術後飲食膳食纖維可以減緩食品釋放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該為20-25克。水果，蔬菜，穀物含量高，肉類幾乎不含。