怎麼才能讓臉變小？

每個人都是獨一無二的，他們的臉型也是不一樣的，有些人天生麗質，長得比較苗條，自然就不會為自己的臉大而發愁。但是有那麼一些人，臉總是給人一種肉肉的感覺，臉上肉少一點，可能會顯得可愛，但是臉部肉一多，就顯得蠻壯不少，那麼我們怎麼做才能讓臉變小呢？讓我們一起來看看吧！希望能夠幫到大家哦！

操作方法

（01）進行臉部按摩想要臉型變小，平時就要注意臉部的按摩，每天可以利用自己洗臉護膚的時候，進行按摩，早晚各一次，主要方法就是用你的手掌緊貼雙頰，然後由內往外的向外按摩延伸，每次時間要達到三分鐘，這樣才能夠起到瘦臉的作用。想要能夠有好的效果，必須要堅持，當你每天堅持，一個月後就會有明顯的效果。

（02）運動減肥想要使得臉部變小，最直接的辦法就是運動減肥。你之所以臉部偏胖，就是因為人整體都屬於偏胖體質，當你能夠全身減肥的時候，你的臉自然而然就變得小了。想要自己完美的身材能夠保持永久，長期的堅持是非常重要的，長期運動加控制飲食，這才是減肥的良策。

（03）臉部吸脂想要臉變小，也可以利用臉部吸脂的方法，臉部吸脂也算是一種手術，方法也有很有多，整個手術會在局部麻醉的情況下進行，手術過程也是比較放心的，隨着現在醫療條件的逐漸提高，臉部吸脂已經算是比較安全了，但是不排除個別的意外或副作用，總之選擇手術法進行瘦臉的，都要三思而後行。

（04）髮型的改變想要臉部變小，也可以通過改變髮型來實現。臉大的人可以適當的留一些劉海，用來修飾臉部，這樣整體看起來臉就會比較小，當然，如果你的五官比較立體，中分也是非常適合遮擋臉型的。對於女人來説，髮型、衣服、粧容是比較提升一個人的氣質的，想要使得自己變得更好，就要在這些方面多下些功夫。

（05）利用粧容改變想要自己的臉能夠變小，學會化粧也是非常重要的。通常會化粧的女生比不會化粧的女生面部更加精緻，以前講究的是淳樸美，但是現在已經是看臉的時代了，漂亮的女人反而會更加幸運。所以不要覺得化粧是一件多麼令人尷尬的事，如今不會化粧才會讓人覺得尷尬，利用高光和陰影都能夠使得自己臉變得更小。

（06）臉部按摩器如果你沒有時間進行專業的臉部按摩，那麼可以偷下懶，去商場或者是網上購買個臉部按摩器，它能夠幫助你進行按摩，雖然説效果比較慢，但是長期堅持確實有用，平時沒事的時候就拿出來按摩一下，不用花費很多時間，就能夠為臉部做個按摩，只要你堅持住了，一般兩、三個月就會有明顯的效果，當然，期間要注意按摩的度，不要用力過猛，傷害了臉部皮膚。

（07）常咀嚼有些人吃飯速度非常的快，雖然感覺吃飯的用時比別人的短，但是實際上他才是最容易長胖的人。吃飯少有咀嚼的人，一般臉部就會比較大，臉型和咀嚼的力度是很有關係的，想要調整自己的臉型，不妨練習平時的咀嚼，平時吃飯的時候左右平均咀嚼10—20次，長期堅持，一定會有所改善，當然，如果願意的話，也可以咀嚼口香糖，這種方法也是非常不錯的。

（08）培養良好的作息時間想要自己的臉變得更加小，狀態變得更佳，那麼一個良好的作息時間是非常有必要的，有時候並不是因為我們的臉大，而是因為沒有好的作息時間顯得整個人浮腫，這也是導致一個人肥胖的重要原因。平時按時吃飯、準時睡覺，這樣才能讓身體排毒，使得整個人保持在一個最佳的狀態。