怎麼樣胸部才能變大

女人的胸部是男人認為最性感的部位，極具誘惑力，據調查，有70%的男性在評判一個女人是否稱得上“美女”時，都會先從胸部做判斷；並且現在外在條件完美與否已經成為女性在任何一個行業是否成功的關鍵所在，因而豐胸成了很多人備受矚目的事情，那麼怎麼才能使胸部變大呢？

操作方法

（01）夾書豐胸做法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部，使胸部變得更加堅挺。

（02）催眠豐胸做法：不斷告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示，這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響，所以我們的心理暗示對胸部的發育有很大的影響。

（03）沐浴水療按摩豐胸做法：沐浴時利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，按摩胸部。成效分析：短時間的低温刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

（04）使用豐胸產品豐胸產品也是自我豐胸的最快方法之一，也是當今最為流行的豐胸方法了；豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的，而且豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費並不大。可以選擇一些豐胸精油、豐胸乳等。