糖尿病可以吃蘋果麼

簡要回答

糖尿病患者可以適當吃蘋果，但需要在醫生的指導下，合理的養成飲食習慣。另外在日常生活中要做好控糖工作，必要時通過注射胰島素，服用藥物。避免血糖升高，引發眾多不適，對糖尿病自身健康造成影響。

蘋果號稱水果之王，裏面糖類成分相對較低，卻含有豐富的維生素，礦物質。而人們適當的吃蘋果對人體電解質平衡有一定的幫助。

由於蘋果熱量較低，但卻含有淡淡的清香味，人們適當的吃蘋果可以改善情緒，另外對睡眠也會有所幫助。

雖説糖尿病患者可以適當的吃蘋果，但蘋果種類頗多，甜度各有不同。如果糖尿病患者對糖心蘋果情有獨鍾，那麼對控糖會產生很大影響。

最後糖尿病患者可以少量吃蘋果，梨，柚子，火龍果等等常見水果。但建議在兩餐之間吃，並且吃任何食物都要合理控制，避免引發問題。