清熱去火牙周炎適合什麼菜

簡要回答

患者如果出現牙周炎會導致牙齒鬆動，甚至於牙齦出血等等情況，想要有效的緩解，可以通過食療的方式。比如我們多吃清熱去火的蔬菜，這樣有利於牙周的恢復，並且告別牙周炎的困擾，在生活中可以適當多吃芹菜。

芹菜作為非常常見的蔬菜之一，對人體通便效果比較好，但是芹菜對於牙周炎產生的上火情況有不錯的緩解功效，如果適當的吃芹菜，對於清熱解毒消除牙周異常症狀效果比較好。

其次也可以適當的吃苦瓜，畢竟苦瓜去火能力比較棒，如果牙周炎患者適當吃苦瓜的話，能夠去除體內的火氣，消除牙周炎的症狀，另外還能夠提高自身免疫力。

蓮藕作為蔬菜中的一種，具有多種功效，比如能夠清熱去痰、生津止渴、去火等，如果牙周炎患者適當的吃蓮藕可以消除牙周出現化膿的情況。

白菜含有豐富的營養成分，能夠生津止渴，也能夠清熱去火，牙周炎患者適當的將白菜涼拌燉湯等等，烹飪之後適當的吃一點點，可以有效的去火。