![有哪些清熱去火湯及做法]( "有哪些清熱去火湯及做法")
- 大家知道哪些湯是可以清熱去火嗎？下面就來一起分享一下吧！操作方法（01）冬瓜煮鴨子材料：冬瓜，鴨子，作料。將冬瓜洗淨。連皮切成合適的方塊，然後將鴨子放在鍋中煮一下，去掉浮泡，下冬瓜，作料放到鍋里加水，大火把水燒開後收小火，煲兩小時，加鹽，就可以了。（02）綠豆百合湯材料：綠豆，百合。將綠豆，百...
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![寧願少吃肉 也要使勁吃這菜 一清熱 二利濕 三補鈣 別不懂吃]( "寧願少吃肉 也要使勁吃這菜 一清熱 二利濕 三補鈣 別不懂吃")
- 簡要回答美食是我們生活中不可或缺的一部分，它滿足了我們的味蕾，同時也對身體健康有益。在眾多的食材中，有一種常常被忽視的蔬菜，它不僅美味，還具有出色的藥用價值。那就是空心菜，一道被譽為“天然胰島素”的綠色佳餚。一、空心菜的簡介空心菜，學名雍菜，又名空心蓮、通心菜，是一種...
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![夏季碰到這肉別手軟 比豬肉便宜 比牛羊肉鮮 清熱去火還開胃]( "夏季碰到這肉別手軟 比豬肉便宜 比牛羊肉鮮 清熱去火還開胃")
- 簡要回答夏季天氣悶熱乾燥，很多人的胃口也變得不太好。如果再攝入過多高熱量的食物，容易引發上火問題。這個時候，飲食應以清淡為主。當然，在日常飲食中，除了多攝取新鮮的水果和蔬菜外，適量攝入肉類也是保持營養均衡的重要方式。夏季食用肉類也有一些講究，其中鴨肉，涼性食材中的佼...
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![5道適合夏天吃的涼拌菜，做法簡單，清熱解膩，比大魚大肉受歡迎]( "5道適合夏天吃的涼拌菜，做法簡單，清熱解膩，比大魚大肉受歡迎")
- 簡要回答各位讀者朋友們大家好，感謝閲讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：『5道適合夏天吃的涼拌菜，做法簡單，清熱解膩，比大魚大肉受歡迎！』夏天天氣炎熱，人體容易出汗，食慾也不佳，就算是平時愛吃的大魚大肉也不想吃，這時候最適合吃一些涼拌菜，清涼爽...
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![中藥板藍根清熱涼血的介紹]( "中藥板藍根清熱涼血的介紹")
- 板藍根味苦，性寒，屬寒涼藥範疇。主要有清熱涼血、解毒利咽的作用。常用於大頭瘟、時疫斑疹、咽喉腫痛情況。大頭瘟：（01）風熱瘟毒，侵入血分而致頭部紅腫、發熱、咽喉腫痛，甚至神昏譫語，可用板藍根降心火、清胃熱、涼血、解瘟毒。常與黃連、牛蒡子、元參、連翹、黃芩、柴胡、馬勃等...
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![哪些食物清熱去火]( "哪些食物清熱去火")
- 具有清熱去火效果的食物種類較多，一般針對上火時不同病症可分下列幾類操作方法01清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎效果，適用於各種實火症候。02涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯...
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![清熱止咳梨水湯]( "清熱止咳梨水湯")
- 秋季颳風嗓子易幹，引起咳嗽、上火、感冒，要想在秋季保養好自己的身體，飲食應以清淡為主，多喝些潤肺清火的湯水，冰糖雪梨是最佳的去火清肺的飲料。操作方法（01）將鴨梨洗淨，去皮。（02）去掉梨中間核，避免煮出來有酸澀感。（03）將處理好的鴨梨，切成滾刀快。（04）鍋中加入適量的水，燒至到快開的時...
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![怎樣做一道夏日清熱的西芹百合？]( "怎樣做一道夏日清熱的西芹百合？")
- 西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環、降壓等功效。而百合止咳，還可以治療失眠。火氣重的男人常吃它可以清火，還可以清心明目。抽煙多的...
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![夏天少吃豬肉多吃它，清熱降火還低脂，隨手一炒就能吃，真解饞！]( "夏天少吃豬肉多吃它，清熱降火還低脂，隨手一炒就能吃，真解饞！")
- 簡要回答現在咱們的生活條件好了，不論是想吃魚肉豬肉還是牛肉，哪怕不去菜市場，在樓下的蔬菜小店也可以買到所需要的食材。但咱們的老祖宗很早以前就告訴過大家，飲食也要注意應季而食，這樣才能補充身體所需要的營養以及起到緩解對應季節給身體帶來不適的作用。咱們一年四季最常...
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![入秋後別急着補,,清熱潤燥很關鍵,,]( "入秋後別急着補,,清熱潤燥很關鍵,,")
- 秋季怎麼飲食養生秋季人們容易有“秋燥症”，可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品，如銀耳、百合等，能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。此外，還可以多吃蘋果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。飲食方面應多吃養陰清熱、潤燥止渴...
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![七種清熱下火的水果]( "七種清熱下火的水果")
- 具有清熱下火功效的水果。操作方法（01）椰子椰子是涼性的水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當的喝些椰子汁都有助於降火。北方的朋友若沒有新鮮的椰子亦可選擇生榨椰子汁。（02）芒果芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可以促進降火氣。在非芒果上市季節，可以選擇...
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![秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火]( "秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火")
- 簡要回答在秋冬季節，身體的免疫力通常較弱，所以維持良好的飲食習慣非常重要。蔬菜是一種營養豐富的食物，其中包含了多種維生素和礦物質，對於保持身體健康起到重要的作用。而蘿蔔菜就是一種適合秋冬季節食用的蔬菜，它清脆爽口、清熱降火，對身體有很多好處。下面是一個簡單又好吃...
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![三伏天吃什麼好 5種清熱消暑食物]( "三伏天吃什麼好 5種清熱消暑食物")
- 三伏天是真正的酷暑季節，高温潮濕再加上悶熱，人體消耗增大，這樣的季節，飲食調養尤為重要，那麼有哪些清熱消暑的食物是適合三伏天吃的呢？操作方法（01）三伏天清熱消暑食物——蓮子高温季節人很容易煩躁，這時的心臟是最脆弱的，所以這時最需要吃些食物來滋養心臟，而蓮子可清心降火，還能降...
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![經常上火的人，多吃8種食物清熱祛火]( "經常上火的人，多吃8種食物清熱祛火")
- 很多人都常常會上火，下面我們就一起來看看8種清熱祛火的食物吧！操作方法蘿蔔民間把蘿蔔稱為小人蔘，這可不是完全沒有道理的哦。蘿蔔不僅營養價值高，還是預防上火的好手。對已經氣鬱上火甚至生痰的人來説，蘿蔔有很好的清熱消痰作用。如果要比拼降火能力的話，青蘿蔔是最佳，紅皮白...
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![吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦]( "吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦")
- 導語：夏天來了温度很高人們很容易就會上火，為了避免上火可以多吃一些降火的水果，和探祕志一起了解下十種清熱降火排毒水果吧。1、西瓜西瓜是夏天常見的水果，同時也是十種清熱降火排毒水果中的一個，這種水果性涼，吃了比較舒服爽快，夏天會更加舒服一些。同時西瓜中還有很多營養成...
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![清熱敗火食物有哪些？]( "清熱敗火食物有哪些？")
- 操作方法（01）具有清熱敗火作用的食物種類較多，針對上火時不同症候把食物以及藥食同源的藥物分為下列幾類：（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜...
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![怎樣做清熱止咳的冰糖雪梨粥]( "怎樣做清熱止咳的冰糖雪梨粥")
- 雪梨味甘性寒，富含多種營養物質，具有生津潤燥，清熱化痰的功效，這些都是經過現代醫學研究證明過的，對於風熱感冒引起的咳嗽，效果特別好，今天小編要和大家分享的是怎樣做清熱止咳的冰糖雪梨粥？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備一個雪梨，洗淨，不用去皮，注意，洗的時候，水裏可以加適量鹽...
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![清熱去火牙周炎適合什麼菜]( "清熱去火牙周炎適合什麼菜")
- 簡要回答患者如果出現牙周炎會導致牙齒鬆動，甚至於牙齦出血等等情況，想要有效的緩解，可以通過食療的方式。比如我們多吃清熱去火的蔬菜，這樣有利於牙周的恢復，並且告別牙周炎的困擾，在生活中可以適當多吃芹菜。芹菜作為非常常見的蔬菜之一，對人體通便效果比較好，但是芹菜對於牙周...
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![談感冒清熱顆粒與板藍根的區別？]( "談感冒清熱顆粒與板藍根的區別？")
- 在秋冬季節，由於氣温的忽上忽下，使得有些人會因此而出現感冒症狀，或是渾身發冷，或是頭暈腦脹，若不及時的進行治療的話，不僅會導致病症的加重，還會對正常的工作與生活產生影響。而感冒清熱顆粒和板藍根兩者皆有治療感冒的作用，但對於外行朋友來説，兩者間究竟有哪些區別卻是一個難題...
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![夏天有那些不錯的茶可以喝的？清熱去火茶葉]( "夏天有那些不錯的茶可以喝的？清熱去火茶葉")
- 夏季天氣炎熱，人容易出現心煩氣躁、上火、食慾不振等情況，那怎麼辦呢？不要着急，喝茶就能很好的緩解了。那夏天有哪些不錯的茶可以喝的？下面，小編告訴大家幾種清熱去火的茶葉，希望對大家有所幫助！操作方法苦丁茶，富含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、維生素C、蛋白質...
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![清熱去火的食物]( "清熱去火的食物")
- 操作方法冰糖雪梨：冰糖雪梨止咳潤肺，清熱去火，特別適宜春天這個乾燥的季節使用。做法也很簡單，將雪梨削皮之後切塊與冰糖同煮。涼拌苦瓜：苦瓜性涼，具有清熱解毒的功效，但是不少人不習慣苦瓜的苦味，可以用熱水提前汆一下苦瓜，苦味會少很多。涼拌黃瓜：黃瓜與苦瓜一樣，都是偏性涼的食物...
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![初秋吃這種水果 美容養顏清熱排毒]( "初秋吃這種水果 美容養顏清熱排毒")
- 初秋吃這種水果美容養顏清熱排毒青橘的功效與作用1.降低血壓青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，起到降低血壓的作用，不得不説橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。2.美容養顏青橘當中的維生素C和檸檬酸的含量都非常豐富，不必多説維生素C的美容功效，相比大家...
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![夏季降火吃什麼好 八種水果清熱去火]( "夏季降火吃什麼好 八種水果清熱去火")
- 炎熱的夏季最容易使人上火，人體一旦上火，會引起嗓子疼，嘴脣長水泡，臉上長痘痘，嚴重的會引起口舌生瘡，那麼夏季吃什麼可以起到降火的作用？生活中有很多清熱去火的食物，下面簡單介紹幾種清熱去火的水果。操作方法（01）西瓜：夏季正是西瓜大量上市的季節，西瓜味道甘甜，帶涼性、含有人體所需...
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![電熱水器怎麼清洗 加熱管怎麼清洗]( "電熱水器怎麼清洗 加熱管怎麼清洗")
- 電熱水器一般用了2年時間需要清洗一下，以防電熱水器的內膽有水垢。下面，我們來看看電熱水器怎麼清洗吧。操作方法斷電斷水在清洗電熱水器之前，應該先把電熱水器的插座拔掉，然後再讓電熱水器裏面的水全部排出來。氣壓閥如果電熱水器的水倒不出來的話，要先把它弄下來，然後再打開...
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![電熱水器清洗除垢技巧 如何清洗電熱水器]( "電熱水器清洗除垢技巧 如何清洗電熱水器")
- 操作方法（01）如果你家的熱水器只用了一兩年，你可以試試排污口清潔，不過這個只能讓水箱裏的污垢流出來一部分，對於附着在鎂棒和水箱內壁上的水垢是沒用的。排污口都會標好的。這時候要斷電，關水閥，等裏面的熱水冷卻之後打開蓋子。（02）蓋子裏面就是螺絲，先放出裏面的殘水，擰下來之後再...
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妙知谷
