晨起頭暈，走路腿軟，症狀可大可小，1種腦病60歲以上更要預防

簡要回答

晨起頭暈，走路腿軟，這個問題似乎很常見，無論是年輕人，還是中年人，又或者是老年人，當身體素質變差後，這些頭重腳輕的不適感就會悄然出現。多數人通過適當的休息以及營養的加強，頭暈腿軟的症狀會得到改善，但是對於60歲以上的人羣來説，有相關症狀還是需要注意的，尤其是長時間無法恢復的情況下，不排除有腦梗死的可能性，需要預防！

在我國，腦梗死高發人羣為中老年，60歲以上更要注意
腦梗死屬於腦血管疾病範疇，在所有急性腦血管病中，本病佔比70%，其中以中老年患者較為多見，一般60歲以上的人患病率會逐漸上升，且相對而言，男性患者多於女性患者，大動脈粥樣硬化、小動脈閉塞、心源性栓塞等是引起腦梗死的常見原因。如果本身就存在高脂血症、糖尿病、心臟病、高血壓等基礎病，可成為腦梗死的高危病因。

而腦梗死的主要早期症狀包括：
1、頭疼頭暈
嚴格來講，腦梗死在臨牀上沒有特定的早期症狀，部分患者在發病之前，可先出現陣發性的頭疼、頭暈等非特異性表現，一般在光線或者聲音的刺激下，症狀更為明顯。
如果腦梗死麪積較大，早期除了頭疼、頭暈以外，還容易出現噁心、噴射狀嘔吐等相關症狀。
2、肢體面部癱瘓
腦梗死患者在疾病早期階段，也可以在突然之間感到單側肢體無力，從而摔倒在地，部分病例因存在個體差異，可能會出現面部肌肉癱瘓、口角歪斜等情況。
3、感覺障礙
部分腦梗死患者在發作之前，還會出現單側肢體麻木感、面部僵硬或感覺減退，感覺有螞蟻在爬行一樣等感覺障礙。
當然，有些患者的腦梗死症狀並不是很明顯，有小部分患者甚至在平時生活中並沒有異常症狀，只是在體檢的時候才查出自己患有該病。所以，早期發現、診斷和治療，在腦梗死預後中佔據着重要地位，生活中不妨多注重自身感覺，一旦不適，加以重視。而對於60歲以上的人羣，建議定期做好體檢與預防工作。

從臨牀研究來看，腦梗死的日常預防方法有：
1、控制血壓水平
血壓水平控制平穩是預防腦梗死的重要措施，所以平時要注意嚴格限制鈉鹽、酒精的攝入，加強運動鍛鍊。
2、合理飲食
飲食上少吃或不吃高脂、高膽固醇類的食物，增加新鮮水果蔬菜的攝入，多吃優質蛋白類的食物等，對預防腦梗死有幫助。
3、健康生活
研究表明，抽煙會增加腦梗死發生率，所以預防腦梗死也要注意戒煙，同時確保睡眠充足，保持健康的體重和舒暢的心情。
高度懷疑腦梗死時，不妨抽空或在家屬的陪同下前往醫院掛神經內科的號進行就診，通過心電圖、顱腦CT、顱腦核磁共振成像、血管造影數字減影等相關檢查進行明確診斷後，再在醫生指導下積極進行專業的治療。