胃不好的人喝什麼茶比較好 胃不好的人吃什麼食物最好

簡要回答

胃不好的人可嘗試喝紅茶，因為紅茶屬於發酵茶，適當的喝紅茶能夠補充身體所需要的營養成分。畢竟紅茶當中含有茶黃色素茶，紅素，胡蘿蔔素，維生素a，鈣元素等等有效成分，適當的喝紅茶能夠養胃護胃，還能夠舒張血管，利尿等等功效。

大麥茶
胃不好，也可以嘗試喝大麥茶，因為大麥茶是用大麥炒制而成，裏面含有不飽和脂肪酸，碳水化合物，蛋白質，維生素b一等等有效成分。適當的喝大麥茶，能夠健胃消食，還可以下氣利水。

普洱茶
胃要是不好可嘗試喝普洱茶，由於普洱茶裏面含有大量的蛋白質，咖啡因，茶鹼，兒茶樹等等有效成分。適當的選擇喝普洱茶，能夠促進脂肪分解，脂肪酶具有養胃護胃，降低血脂，利尿散寒等等功效。

胃不好的人吃什麼食物比較好
一般胃不好的人可以嘗試，多吃健脾益氣的食物，像大白菜，炒山藥，炒薏米，炒蓮子，炒扁豆，炒芡實，大棗熬粥等等。另外還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，畢竟新鮮的瓜果蔬菜當中含有氨基酸微量元素等等。