恢復期要注意什麼

簡要回答

人們不幸感染了新冠之後，身體正處於恢復期，首先要密切觀察自身的症狀，如果出現呼吸急促氣短等等情況，此刻應該密切的調整。如果情況比較嚴重，需要及時去醫院做相關的檢查，通過檢查之後對症緩解。

咳嗽
咳嗽是新冠感染之後處於恢復期比較常見的一種症狀，其實咳嗽是比較常見的防禦性反射。一旦出現咳嗽時，可以根據具體情況服用對應的藥物。有部分人羣咳嗽情況較為嚴重，此時已經嚴重影響到日常的工作，或者是生活、學習睡眠等等，建議及時去醫院做相關的診治。

乏力
部分感染者可能會出現機體乏力或者是自覺疲乏，休息以後身體並沒有恢復到之前的狀態，而這類情況其實屬於比較常見的症狀。此時想要恢復到正常的工作狀態，建議先合理的制定工作計劃，慢慢的適當的增加工作量。

失眠
部分感染者，可能會出現入睡困難，睡眠時間較短，睡眠多面多夢等等情況，此時建議有規律的入睡，也需要有規律的起牀，確保所處的環境不會讓自己出現分心的情況。疼痛部分感染者可能會出現關節疼痛、肌肉痠痛、咽喉疼痛，此時應該根據具體的病症服用對應的止痛藥物，可以緩解疼痛。