懶惰是種病？如何根治懶惰心理

有句話説的好“懶惰不是病，發作起來要人命”。的確，懶惰的人做起事情來沒有效率，總是把需要做的事情堆到一起來做。這種做事拖拉的壞毛病在很多時候都會壞事。很多時候，當我們看到一些做事情不緊不慢的人，我們都會跟着着急，而他卻一點也不着急，這讓我們很不舒服。

操作方法

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根治懶惰第一招：認識自己的懶惰行為。
懶惰的人很是讓人討厭，想要擺脱懶惰的陰影，首先要做的就是學會區別懶惰與勤奮。到底什麼才是懶惰，什麼才是勤奮呢？我們需要做一個比較，比如你和你的同事做同樣的工作，它做完了，而你還剩下很多，這就説明你是懶惰的。

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根治懶惰第二招：學會控制自己。
想要戰勝自己懶惰的心態，我們需要給自己定下目標。有了任務，先緊着任務去做，不可分心。我們可以在自己的工作崗位上寫上堅持、克服懶惰！當你想要分心的時候，可以看一下自己寫的這句話，然後繼續工作。

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根治懶惰第三招：給自己心理暗示。
小編是一個沒有自信的人，曾經有個老師教會了我一種心理暗示法來提升自己的自信心。他説：“你要每天堅持在心裏説一百遍：我能行、我是最棒的”。小編照着老師説的去做了，只是堅持了一個月。小編就真的變得自信起來了。同樣的方法，我們可以每天都在心裏告訴自己“我可以克服懶惰”，這就是心裏暗示法。

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根治懶惰第四招：適當的懲罰。
沒有規矩不成方圓，沒有懲罰就不能更好的去根治自己懶惰的心理。所以，想要根治懶惰的心理，我們可以在自己不能按時完成任務的時候，罰自己不準吃飯等。

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根治懶惰第五招：制定合理的計劃。
想要根治懶惰的心態，我們在做任務的時候，先要學會制定一個具體的工作計劃。把整體的任務分成幾個階段，在多長時間內去完成第幾個階段的任務。這樣把大的目標分成容易實現的小目標，我們就比較容易去實施自己的計劃了。

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根治懶惰第六招：監督很重要。
不管是自己對自己的自我監督，還是請求別人來監督。我們都是為了讓自己克服懶惰的心理。當你想要做事拖拖拉拉的時候，有個人來提醒你，這樣會提升你的工作效率。

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根治懶惰第七招：給與自己完成目標的一些獎勵。
不管做什麼，有罰就要有獎勵。當自己順利的在某一個小的階段克服了懶惰的時候，我們可以給自己一些小的獎勵，比如改善一下生活、吃些好吃的。這個獎勵絕對不能是再次懶惰起來，這樣反而會前功盡棄。