如何識別缺鉀的症狀

人體鉀含量影響神經和消化系統中各個肌肉細胞之間的交流，心臟和其他肌肉。身體內大部分的鉀存在細胞內部。血液裏的鉀含量在內分泌系統的控制之下保持在一定的範圍內。鉀含量比較低的人（低鉀血癥）會經歷一系列的身體障礙，同樣的道理，鉀含量過多的人也會出現身體障礙。

識別常見的跡象

（01）輕微的缺鉀的初期症狀為肌肉痛，痙攣和異常體虛。鉀含量低的話，神經細胞因無法快速儲存能量，而無法發力，也就是説肌肉收縮有困難。

（02）瞭解缺鉀對心臟和肌肉造成的影響。缺鉀會影響他們的正常運作。具體包括心臟跳動不規則，嚴重情況下會導致心律不齊。

（03）如果出現痢疾，脱水，嘔吐和虛弱，應該去醫院抽血，並做基礎代謝檢查（BMP），其中包括包括電解質檢查（鈉、鉀、鎂、氯化物、磷酸氫鹽、碳酸氫鹽…）。綜合代謝檢查（CMP）增加了肝功能檢查，這種檢查主要針對於糖尿病晚期，酗酒或者急劇高血壓的人。

診斷原因

（01）檢查缺鉀的潛在原因。比如服用利尿劑的高血壓患者有時候因為大量的體液流失而導致缺鉀。利尿劑是一種含有利尿磺胺，雙氫克尿塞的藥物。利尿劑通過增加排尿來緩解高血壓。然而這容易導致類似於鉀的礦物質流失，無法滿足身體對礦物質的需求。

做檢查

（01）做心電圖(ECG 或者EKG)。這可以監測心臟功能，看是否有異常。必要時，患者的皮膚要進行脱毛，胳膊，胸部和腿上會放置12根導線。每一根導線都將獲取的心臟信息傳輸給一個監視器。整個過程大概5到10分鐘。患者要儘量保持穩定，要不然還得重新再次做心電圖。

（02）檢查血液裏的鉀含量。血清鉀含量低於3.7 mmol/L 是屬於鉀含量低。血檢的同時也會檢查其他的電解質的水平，比如鈣，葡萄糖，鎂和磷。血液化驗結果也可能會包括血液尿素氮(BUN)和肌酸水平。服用洋地黃的患者還需要檢查其地高辛水平。因為這種藥物影響心律。

特別提示

輕微的低鉀血癥在沒有明顯症狀的情況下，不需要處方藥物。患者只需要通過飲食和自身身體的調整來自然地恢復正常的鉀水平。多吃含鉀的食物包括深色蔬菜、番茄、柑橘類水果和香蕉。

也可以通過服用液體的或藥片狀的補鉀藥物來提高血液中的鉀含量。

嚴重的低鉀血癥可以通過直接往血管裏注射進行治療。

鉀是一種天然存在的化學元素，存在於鹽中，比如，氯化鉀可以用來代替鹽，但是並不是很受歡迎。它跟食鹽（氯化鈉）的味道不同。它常見於海水和很多礦物質中，是所有的生物體不可或缺的元素。