如何快速消除膝蓋上的淤青？

夏天穿的衣服本來就少，加上女生愛穿裙子，有時候膝蓋上不小心磕碰，就會有明顯的淤青；還有一種情況在沒有任何外力作用，膝蓋上也會莫名的出現一些淤青，其實這有可能是身體的止血機制有問題要及時就醫。然而不管是什麼原因，膝蓋上的淤青，最終都要將淤青消除才不會影響美觀，下面一起來看看如何消除膝蓋上的淤青吧。

操作方法

（01）洋葱如果膝蓋上出現了淤青，而膝蓋沒有任何的擦碰現象，這種情況下想要消除淤青的話，可以直接拿上洋葱，然後將洋葱切成片，接着在洋葱上撒上一些鹽，直接敷在有淤青的地方。過上幾個小時以後，膝蓋上的淤青就可以被有效的消除。

（02）菠蘿汁如果由於外力作用，膝蓋上有明顯的淤青，想要儘快消除的話，可以在平時的時候輔助喝菠蘿汁，由於菠蘿汁裏面的物質有助於打破血液凝塊，所以喝菠蘿汁的話可以讓淤青位置恢復的更快。

（03）冷敷加熱敷如果膝蓋上剛剛出現了淤青，不想讓淤青的面積變得更大。這種情況下，可以直接將毛巾放在冷水裏面，然後將毛巾擰乾，直接敷在膝蓋的淤青上面。過了24個小時以後直接再用熱毛巾敷在淤青上面。這樣的操作可以加快血液的循環，讓淤青的面積減小。

（04）醋加温水如果膝蓋上不小心出現淤青，想要去除這些淤青的話，可以直接在温水裏面加上一些醋，然後用毛巾蘸上這種溶液，直接將毛巾敷在有淤青的地方。由於醋可以增加淤青附近的血流量，再加上在温水的作用，血液循環就會更加快，淤青消除的也就比較快了。

（05）香菜如果膝蓋上有淤青，想要消除的話，可以直接拿家裏的香菜，然後切成碎末狀。然後直接敷在有淤青的位置，香菜末不僅可以讓淤青很快消失，而且還可以有效的減輕淤青處的疼痛。

（06）熱茶包膝蓋上如果有淤青了，想要有效的消除，這個時候可以直接拿上一些熱茶包覆在有淤青的位置，由於紅茶和綠茶，還有其他的一些茶含有丹寧酸，這種物質對於消除淤青是非常有效的。

（07）捲心菜如果膝蓋上出現了明顯的淤青，想要消除的話，這個時候可以直接拿上一些捲心菜，將捲心菜稍微燙軟，然後直接敷在有淤青的地方，由於捲心菜含有豐富的維生素c和維生素k，這些物質對於消除預期是非常有效的。

（08）紅花油很多人的家庭藥箱裏面都會備有紅花油，如果膝蓋上不小心出現了淤青，這個時候可以直接在淤青的位置塗抹上一些紅花油，在塗抹的同時，充分的按摩膝蓋淤青處，對於不是特別嚴重的淤青，大概一個星期的時間就可以消除。