如何瘦大腿內側的肉
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大家是不是還在為自己大腿上的肉而煩惱呢,現在就教大家兩個小竅門。
操作方法
(01)一,朋友們可以在洗澡淋浴的時候,用手用力搓大腿內側的肉,因為這樣可以燃燒脂肪。
(02)二,可以平躺在牀上,兩手平放在身體兩側,輕輕抬起一條腿,與牀呈30度左右的角,堅持兩分鐘,再換另一條腿,重複幾次即可,這樣就可以達到目的了。
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瘦大腿
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