血脂高時應該怎麼辦

操作方法

飲食習慣
患有高血脂的人應該常吃些低熱量的食物，不宜吃那些高熱量的食物，比如動物肝臟、肥肉等等。

服藥
患有高血脂的話，需要定期到醫院接受檢查，然後按時服藥，一般患有高血脂的話，則需要常年服藥。

降血脂的食物
生活中有很多食物具有降低血脂的功效，比如山楂、決明子、荷葉等等，平時可以經常食用這些食物。

蔬菜水果
蔬菜和水果中富含多種營養成分，對於患有高血脂的人來説，應該常吃些蔬菜和水果。

低鹽
如果患有高血脂症狀的話，則在炒菜或煮粥的時候應該少放入一些食鹽，不宜吃得過鹹。