乳腺癌患者術後早期功能鍛鍊及其注意事項

香港特區腫瘤中心提醒：乳腺癌根治術後，一般會出現不同程度的患側上肢功能障礙，除與手術切除的程度和操作技巧有關外，術後正確的功能鍛鍊是保證患側上肢功能恢復的重要內容。

操作方法

（01）第一階段：術後24小時開始，患者應做伸指握拳動作，以活動腕關節。每日4次，每次做10下。

（02）第二階段：術後2至3天，做前臂伸屈運動，坐位練習屈肘、屈腕。每日4次，每次做10下。

（03）第三階段：術後4至5天，練習患側上肢摸同側耳廓、對側肩。

（04）第四階段：術後5至7天，患側上肢慢慢伸直，內收，屈曲肩關節，抬高至90度。

（05）第五階段：術後7至10天，練習手指「爬牆」運動，直至患側手指能高舉過頭，自行梳理頭髮。

（01）凡有腋下積液，皮瓣未充分與胸、腋壁貼合者。

（02）術後第3天腋窩引流較多，大於60ml/24小時者。

（03）近腋區的皮瓣較大面積壞死或植皮近腋窩者。