牡丹花茶的功效與禁忌

花茶的種類越來越多，很多花都可以做成養生花茶，牡丹花茶就是其中的一種，牡丹花茶有促進血液循環的作用。那麼牡丹花茶還有什麼功效和禁忌呢？

操作方法

（01）牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產我國西北，栽培歷史久遠，主要產於安徽、四川、甘肅、陝西、湖北、湖南、山東、貴州等地，堪稱植物中最原始和古老生命的“活化石”

（02）牡丹花茶具有養血和肝、散鬱祛瘀的功效。對面部有黃褐斑、皮膚衰老的人有美容養顏的調理作用。常飲牡丹花茶可使人氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。

（03）牡丹花茶具有降低血壓、補肝益氣的功效。常喝牡丹花茶可以減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

（04）飲用牡丹花茶是有禁忌的。喝牡丹花茶有一定的保健療效，但要根據自身的體質進行調整，如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄、飲食減少等副作用。所以飲用牡丹花茶不能一次性飲用過多或者過量，要適度。

（05）沖泡牡丹花茶，合適的器皿是很重要的。如果自己在家泡製牡丹花茶，通常可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具，但最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯來沖泡。

（06）沖泡牡丹花茶，水的温度也是關鍵。沖泡牡丹花茶不宜用温度太高的水來沖泡，不然會影響到茶湯沖泡出來的成色好壞，一般用放置了一會的開水沖泡比較好。

（07）喝牡丹花茶一定要現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

（08）在牡丹花茶的日常儲存方面，一定要避免陽光的直射，要放置在比較陰涼乾燥的地方，以免花茶受到更多的濕氣影響，從而讓花茶的茶品本身降低沖泡質量。