十三個去除口臭的絕密小偏方

口臭一直是困擾着我們的難題，隨着生活水平的提高，什麼口臭啊！牙齦炎啊！牙結石和蛀牙啊！即使你再怎麼刷牙，都會有口腔問題發生。特別是很多人在緊張的日常工作和生活中，常常出現牙齦腫脹、出血，不但刷牙時容易出血，甚至説話時也出血，而且多數還有難聞的口臭。想了解更多去除口臭的方法關注馬泉微課堂，面對讓人頭疼的口臭，我們該怎麼辦呢？彆着急，我們可以看看偏方，沒準就有適合你的。

操作方法

（01）1、喝檸檬汁。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷，同時加 檸檬 上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

（02）2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

（03）3、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘 5~6 枚，洗淨嚼服。本方還具 有芳香通竅、順氣健脾的功效。

（04）4、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

（05）5、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。特別是綠茶，常喝綠茶可以調節腸胃引起的口臭。

（06）6、甘草、香菜。取甘草 30 片，蘋果 蘋果 兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服 5 天。 11、取藿香（鮮品尤佳）15 克，蒼朮 10 克，加水煎取藥液 500 毫升後，再放入冰片 1 克溶化。然後每天含漱 3-4 次，至痊癒為止。

（07）7、常喝鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨，涼開水衝一遍， 晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用乾淨紗布過濾。服 用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲 1 杯，堅持兩週。便可見效。

（08）8、經常生吃萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水， 兑入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少 許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜餚，又可治療口臭。

（09）9、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、 磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、 養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

（10）10、糖水。如果經常煩躁發怒，可以在睡前喝 1 杯糖水。因為喝糖水後體內可產生大量 血清素，血清素進入大腦，可抑制大腦皮層的興奮而易於入睡。當然，糖尿病患者不宜採用 此法，以免導致血糖大起大落。

（11）11、可以在生活中使用香雨漱口水。每天早晚刷牙後，香雨蜂膠漱口水倒20ml，漱口20秒，即可緩解口腔7大問題，非常方便。如有口腔潰瘍，每次漱口30秒即可。關注、馬泉微課堂

（12）12、香薷。大黃 10 克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良薑、山柰、甘 姜 鬆、香附、桂皮各 10 克，共研細末，每日早晚各擦牙 1 次，用於治療。

（13）13、蓮子。蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。近年來，生物學家經過試 驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用。此外食用蓮子後可促進胰腺分泌 胰島素，進而增加 5-羥色胺的供給量，能安神。