靈芝粉怎麼吃

靈芝粉怎麼吃？靈芝能清肝毒降肝火進步人體免疫力加強新陳代謝等作用，是很好的護肝藥材。靈芝能夠切片加水燉湯喝。普通飯後一小時左右服用一碗。下面就為大家解説靈芝應該怎樣吃。

操作方法

（01）靈芝食用辦法1. 靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），參加罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，普通煎服3-4次；也能夠連續水煎3次，裝入温水瓶漸漸喝，每天喝幾都無限制，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症；

（02）靈芝泡酒： 將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症

（03）靈芝燉肉無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都能夠參加靈芝燉，按各自的飲食習氣參加調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；

（04）靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症；

（05）靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。