靈芝破壁孢子粉正確食用方法

靈芝破壁孢子粉對人體有着極高的營養價值，作者自從做了一次手術之後，就一直常年喝靈芝孢子粉，今天告訴大家靈芝破壁孢子粉的正確食用方法，一起來看看吧 。

操作方法

温水送服
這是很多人習慣用的方法，每次大概一小平勺孢子粉，直接放進嘴裏，喝温水送服。

加蜂蜜飲用
這是我自己的服用方式，買山上的那種野山蜂蜜，一勺孢子粉兩勺蜂蜜，用温開水沖服，慢慢飲用，有着增強體質以及美容的效果 。

做湯
我個人不喜歡在做湯的時候加入靈芝破壁孢子粉，但據説這樣的食用方法依舊能夠保留孢子粉的功效，但個人還是不建議大家這樣做。

注意事項
最後要告訴大家的是一些注意事項，每天一般情況服用兩次就可以，早上飯前半小時服用，晚上臨睡前半小時服用效果更佳，且一定要堅持長期服用，才會真的有效果，不可與酒類以及飲料類一起服用。