喝啤酒不漲肚的小方法

啤酒對胃腸道有刺激性以及含有氣體，大量飲用會引起腹脹。我來告訴大家幾個不漲肚子的小方法。

操作方法

（01）喝牛奶：牛奶能保護腸胃黏膜，喝啤酒前可以有效防止漲肚子。

（02）喝酸奶：酸奶可以促進消化，加快啤酒的排出，緩解肚子脹氣，還具有解酒作用。

（03）氣泡消失再喝：我們都知道啤酒倒出來會有很多氣泡，氣泡是漲肚子的罪魁禍首。

（04）慢慢喝酒：大口大口的喝會帶進去一些空氣，所以慢慢喝來預防漲肚子。

（05）喝完酒走走：喝了啤酒後，感覺肚子很脹，可以去外面散散步，來促進啤酒的消化。

特別提示

適當飲酒有益健康，

不可暴飲