減胸的簡單方法是什麼

1.容易被臭男人揩油，經常被人色迷迷的盯着。
2.乳房大了，就有些下垂，彈性也低了，被老公嫌棄。
3.夏天不能穿得清涼了，容易走光。
4.走路要慢，更不能跑，不然晃的很，好尷尬。

操作方法

（01）1裹保鮮膜減胸法將胸部搽點涼水後，抹上強生乳液，裹上保鮮膜，每天進行30分鐘的有氧運動，一週就可以看到效果。2精油減胸法檸檬精油減肥效果不錯，減胸效果也不錯。把檸檬精油抹到胸部，按摩後皮膚吸收。3鹽水按摩法每天晚上，用鹽水由中間向兩邊按摩。按摩減胸法，對胸部配合伊*_  荷芬來回按摩，一星期就有效果。4俯卧撐減胸法俯卧撐的練習，可以提升肌肉的結實度，對減胸會有意想不到的效果。5跳繩減胸法高強度跳繩半小時以上，並少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鮮膜跳繩。