每個季節都應該喝什麼茶才最合適

喝茶也能養生，茶葉的茶性不同，對人體的功效也有不同，今天小編和大家分享的是每個季節都應該喝什麼茶才最合適？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）春天喝花茶，春天是萬物復甦的季節，這個時候可以喝一些能夠提升人體陽氣的花茶，比如茉莉花，玫瑰花，桂花等。

（02）夏天適合喝一些綠茶，比如龍井茶，碧螺春等，這些茶葉具有清熱解毒，生津解渴的功效，夏天天氣比較熱，經常出汗，喝這些茶也可以有效補充體內的水分，並且可以降暑降燥。

（03）秋天可以多喝一些青茶，比如烏龍茶，鐵觀音的，這些茶葉比較温和，比較適合秋天乾燥的氣候，經常喝這些茶，亦具有潤膚益肺，清熱潤喉的功效。

（04）冬天可以多喝一些紅茶，比如普洱茶，祁紅茶，六堡等，這些茶葉是温性的，可以有效補充身體能量，從而增強人體對抗寒冷氣候的能力。