夏天最適合喝什麼茶？

夏天不僅要有可樂和薯片，更要有健康養生的茶。那麼夏天適合喝哪些茶呢？一起來看看吧。

操作方法

（01）菊花茶。菊花茶可以清熱解毒，清肝明目。適宜在夏天感冒時頭痛，發熱，口乾，尿黃，舌苔紅黃時使用。也可以用於高血壓初期頭痛，目赤時使用。

（02）綠茶。綠茶味微苦，清熱解火，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。此茶適宜80度到85度的開水泡。

（03）紅糖薑茶。夏天人們其實是外熱內寒的，再加上人們夏天喜吃冷，吹空調，容易損傷脾胃。薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。