怎樣清除口腔異味

口腔異味總是會讓人們在各個場合出現尷尬，如果你知道以下的食物能清除口腔異味，那麼你的尷尬就能迎刃而解，現在一起看看有哪些食物能清除口腔異味。

步驟/方法

（01）牛奶清除大蒜味吃大蒜後口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。與大蒜有同樣功效的食物，還有荔枝粥。

（02）檸檬清除腥味性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可清新口氣，尤其可消除口中魚蝦等腥味。

（03）香芹菜去除煙味香芹菜最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。

（04）酸奶消除細菌引發的口臭每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生。但含糖酸奶起不到這種效果。

（05）金橘去除消化不良引發的異味對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

（06）柚子可去除酒味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。