夏天喝什麼茶有助於減肥

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（01）夏天喝什麼茶有助於減肥？如果吃飯少導致了食物殘渣不足，而引起乾燥的人可以喝一些烏龍茶，其實我們對於烏龍茶並不是很陌生，簡單地用開水沖服後可以起到消化的作用，如果嗓子不利的人喝它還可以去痰，最重要的是可以消除身上的脂肪，起到減肥的效果。有些人因為工作的原因，情緒特別低落，而且精神壓力還大，這樣會引起腸道的敏感性增加，對排便產生困擾，這時候如果喝荷葉茶，可以清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢，也可起到減肥的效果，但是效果不是特別的明顯。夏天喝什麼茶減肥？接下來讓我為你介紹一下檸檬茶，檸檬本來就酸酸的，酸的東西可以促進食物的消化，而且也是我們平時比較常見也不是很貴的一種茶，檸檬茶既能消除多餘的脂肪，還能去除油膩，對於一些愛美的人還能美白肌膚呢。對於一些坐辦公室的人，而且又天天坐在電腦旁邊的人，喝菊花茶是最好的，菊花茶可以挺身而出抗輻射，菊花茶是由白菊花和上等烏龍茶焙制而成，茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。 其實中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，都可以起到減肥的效果，在減肥的同時也要注意其實方面帶來的危害。