引起痛風發作的誘因有哪些？

痛風最常見的症狀就是關節部分特別疼痛，如果出現痛風的情況，會給生活帶來很大的困擾，要是沒有及時治療，還有可能會出現其他的併發症。想要治療痛風的話，首先需要了解它的病因。那麼引發痛風發作的誘因有哪些呢？下面小編給大家介紹幾種誘發痛風的原因，小夥伴們記得要繞行哦。

操作方法

肥胖，如果平時飲食條件比較多，身材比較肥胖，患上痛風的概率要高點。通過研究發現，患上痛風的病人，平均體重跟標準體重相比有很大的差異，而且身材越肥胖，血清尿素水平就會變得更高。等到肥胖的朋友減肥之後，就會讓血尿酸水平慢慢下降，避免出現痛風的情況。

吸二手煙，如果身邊經常有人抽煙的話，自己吸入過多的二手煙，發現痛風的概率跟周邊沒有人吸煙的相比要高很多。主要是因為吸入二手煙會讓身體出現很大的負擔，最終導致引起痛風。

喝酒，平時攝入的酒精比較多，在肝組織代謝的時候，很容易吸收水分，從而導致血濃度變得越來越強，讓飽和的尿酸加快速度進入到軟組織裏面，從而出現結晶，還會導致身體免疫系統過多，出現更多的炎症，導致出現痛風的情況，因此喝酒也能引發痛風，想要預防痛風，平時最好不要喝酒。

暴飲暴食，如果經常暴飲暴食的話，一次性攝入過多的高嘌呤食物，比如動物內增和牛羊肉等，這樣就會導致體內的血尿酸有所增高，從而出現痛風的情況。另外肉湯裏面也含有許多的嘌呤成分，如果一次性攝入過多，對身體沒有多大的益處。

壓力比較大，如今很多人為了生活，不得不努力工作，如果長期在巨大的工作壓力之下，很容易出現身心疲憊的現象，加上沒有多少時間去鍛鍊，這樣慢慢就會讓各個臟器功能逐漸下降，讓體內的廢物無法更好的排泄出來，使得體液變成酸性，久而久之就會引發痛風。

不喜歡喝水，一般來説人們身體裏面的尿酸主要是通過腎臟，然後跟隨尿液排泄出來，只有平時多喝水才能增加尿液，這樣才能避免出現痛風的情況。當然要是痛風發作的話，在這個期間也應該注意多喝水，對於縮短痛風的時間會有很大的幫助。

高脂血症，如今很多痛風的病人，都是因為患有高脂血症，還有些人是患有高膽固醇血癥。如果想要減輕這種病症，大家都會去減輕體重，讓體重達到標準，另外也會控制飲食，讓高脂血症下降，其實這樣也會引發痛風。

關節損傷，如果由於走路比較多或者劇烈運動等出現關節損傷的情況，這樣就會導致關節液中的白細胞變得越來越多，要是尿酸刺激白細胞的話，很容易就會出現炎性細胞因子，最終出現無菌性炎症發作，出現痛風的現象。