秋葵的功效與作用
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秋葵是廣受人們喜愛的一種食物,無論是火鍋還是其它,好像都變成了一種不可缺少的小菜,那麼秋葵又有什麼健康價值呢。
操作方法
(01)秋葵不僅味道鮮美,而且秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用,對於男性乃是壯陽佳品,特別是患有前列腺疾病及腎虛的男性朋友們,更是必不可少
(02)秋葵富含大量維生素c、類胡蘿蔔素及β—胡蘿蔔素,對於皮膚美白,光滑緊緻皮膚也有效用,所以也是美容佳品
(03)秋葵也被稱為保健蔬菜,因它具有的粘蛋白不僅可以保護胃壁還能增加食慾促進消化,對於食慾不振的朋友如果能夠常吃秋葵定能改善飲食習慣
特別提示
秋葵雖好,但是對於脾胃不好常腹瀉的人還是不宜吃太多
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秋葵
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